Természetesen önmagában az, hogy mikor fogyasztjuk az ételt, nem határozza meg, hogy fogyni vagy hízni fogunk-e, hanem a kalóriabevitel és az elfogyasztott élelmiszerek tápanyag-tartalma is nagyon fontos ...

Egy friss kutatás szerint újabb ellensége van a fogyókúrázóknak – ez pedig az alváshiány és a nem megfelelő alvás! ...